在南宁市邕宁区蒲庙镇红星社区，有一群热爱生活、热爱健身的大妈，这些大妈年龄在五六十岁，每天都喜欢到社区的文化活动广场休闲健身，长时间坚持下来，有的大妈能借助体育器材倒立，有的能劈叉，好多动作就连年轻人都自叹不如“做不出来”，而这些大妈却能够轻松驾驭。
每次现身公园健身，郑州市民胡玉林则要引起不少人眼羡——虽然64岁了，但她一口气能做20多个俯卧撑，且是“信手拈来”，拿大顶、一字马、倒立等高难度健身，“看她做这些动作，身体轻盈、动作标准，一点儿也不痛苦。
在“空中”倒立、劈叉、旋转飞舞......身穿一袭红衣的68岁奶奶身姿轻巧地完成了一系列高难度动作。这位在空中跳舞的“硬核奶奶”名叫张元凤，62岁才开始学钢管舞，上个月在嘉兴一个空中瑜伽比赛中获得冠军。
我是1960年出生，另外两个，一个是1961年的，另一个是1962年的。相交三十多年，平常只是节日问候为主，并不经常走动，但有事情相托，只要一个电话，言简意赅无需多言，能帮忙绝不推托，我们之间属于典型的君子之交淡如水。
