站立古人说的好，“站如松，坐如钟”，站立时应抬头，下巴内收，全身从脚心开始微微上提，即收腹挺胸；目光平视，使脊柱保持正常生理曲线。坐为了防止久坐所产生的颈痛，我们应该做到：（1）保持正确的坐姿；（2）久坐时，应注意有规律地休息；（3）除此之外，还需要做一些颈部锻炼。
在如今的古装影视作品中，经常会看到些扮演皇子、世子、公子等这一类有身份有地位的角色，但走起路来却歪歪扭扭、左摇右晃的男演员。2021年古装剧《君九龄》里的金瀚，演的是侠肝义胆、不屈不挠的成国公世子，可他长得撞脸三星堆人面像不说，还站没站相、坐没坐相，走路的姿态更是粗俗而失礼。
图、文／白夜照相馆 白夜照像馆创办人：杨威（左）和王旭（右）白夜照相馆的创办，起源于创办人杨威和王旭各自的爱好以及他们对老式照相馆的兴趣。杨威是一个老照片收藏与研究者，他的收藏视角有点特别，更关注“照相馆”中拍摄的照片，而不是名家作品。
