我觉得自从Apple推出睡眠检测功能以来，我可以尝试戴着Apple Watch睡觉，第二天睡醒充电即可，一晚上试过Apple Watch开启就寝模式耗电不多，检测的结果还挺准，同时AutoSheep和Pillow等之前下载好的App也能充分利用起来，就是要习惯戴Apple Watch睡觉而已。
来源：环球网 【环球网科技综合报道】6月14日消息，据外媒报道，近日苹果开发者透露，Apple Watch在升级到最新的watchOS 11系统后，将实现无论设备处于何种模式，都能自动追踪佩戴者的睡眠状况。
此前曾有传闻称，2020年版Apple Watch将加入睡眠追踪功能，这意味着设备需要更多的电池才能正常工作，因为目前大多数用户都是在晚上给设备充电，这会让苹果被迫转向某种比目前使用的Qi充电技术更快的充电方式，以方便用户醒来以后用很短的时间讲电池补满。
发布会结束一天后，苹果正式推送了全新的 watchOS 7 系统，新系统除了新增睡眠 app、洗手检测功能之外，还加入了昨天发布会上刚刚公布的「家人共享设置」，我们在这里整理了 watchOS 7 最值得关注的几个新功能，升级之后大家可以第一时间去体验一下。
据外媒AppleInsider报道，苹果技术副总裁凯文-林奇在接受采访时透露，在过去五年中，睡眠追踪一直是Apple Watch的一项意向性功能，将其纳入watchOS 7和iOS 14是苹果希望凭借多年来在这方面的研究做更多工作的信号。
从2018年夏天第一次使用手环，到2019年双十一买的黑加1s，再到2020年9月加入绿厂代理商开始使用OPPO band半年，再到今年4月看到华米手表打折直接上车，最终在7月决定换成apple watch，我的手腕上一直都有个可以提醒的设备，并且一旦习惯了，就不能没有。
