我是突发的脑出血在外地，出去吃饭头晕就去了医院，记得我是自己走进医院的，再醒来就是一个个月以后的事情了，醒了发现在老家ICU，记得我的主治大夫每天都来看我和我聊天，我发现我有一侧身体不会动了，也不知道是啥病，后来我逐渐清醒医生告诉我再过几天就可以出院了，我天天盼着出院，期间医生还
#脑中风偏瘫后要怎么开始锻炼?#康友们，大家好啊！今天我想跟你们唠唠这脑中风偏瘫的事儿，好多人都说，偏瘫了就得刻苦锻炼，可这锻炼到底有没有用呢？这就像个谜一样，今儿个咱们就一起来好好琢磨琢磨，我是康友薛哥锻炼真的是万能的吗？在我坚持锻炼的过程中，我也听到了一些不同的声音。
在我的身边就有这样一个例子，我第一次见到偏瘫的张阿姨是在她家的客厅里，通过她家人的讲述知道了张阿姨之前是个热爱运动性格开朗的人，然而去年因为脑溢血导致了偏瘫，突然的打击让她难以接受总是认为自己是个拖累，一度想要结束自己的生命，经过家人艰辛的努力才把她劝了下来。
偏瘫5年多，终于明白这些些道理。一,好心情，利于身体康复以前在没患病前，看望不管是外伤还是内伤的病人，总会听到医生说:保持好心情，利于身体康复”，那时不太明白，总认为像精神病，忧郁病与心情有关，像其他病与心情有什么关系。直到自己脑出血后，在恢复中才明白，好心情利于康复。
自己不能独立行走，夏天是康复训练最好的季节，我目前在女儿女婿家居家康复，现在最大的进步我可以独自一个人推着轮椅下楼锻炼，前段时间，脚受伤了，缝了几针，现在也拆线一段时间了，昨天早上开始，我又推着轮椅下楼了，其实我觉得心里很恐惧!
穿衣服、系鞋带、玩手机，这些正常人看来轻而易举的小事，但对于偏瘫患者而言却是遥不可及的奢望。近日，苏州地区首例“健侧颈7神经移位术”顺利实施，让患者陈先生偏瘫的右上肢重新又动了起来。40多岁的企业老总，突然倒在了建筑工地“右边的胳膊本来动不了，现在我可以自己抬起来了。
