夏日来临，气温逐渐升高，在炎热的天气中，很多人都想来一杯冰镇饮料解渴。提到“解渴”和“冰镇饮料”，很多人的第一反应可能是来一瓶冰可乐，第一口的冰可乐，总是那么令人满足。但你可能不知道的是，最解渴的饮料其实不是冰可乐。夏天到底喝什么最解渴呢？今天一文说清。
夏日来临，气温逐渐升高，在炎热的天气中，很多人都想来一杯冰镇饮料解渴。提到“解渴”和“冰镇饮料”，很多人的第一反应可能是来一瓶冰可乐，第一口的冰可乐，总是那么令人满足。但你可能不知道的是，最解渴的饮料其实不是冰可乐。夏天到底喝什么最解渴呢？今天一文说清。
提到“解渴”和“冰镇饮料”，很多人的第一反应可能是来一瓶冰可乐。但最解渴的饮料其实不是冰可乐。最解渴、“储水”最久的饮料分别是：脱脂牛奶、口服补液盐、全脂牛奶。但是，水依然是最健康的饮料，建议大家定时定量喝水。
茶圈有句话：“宁可食无肉，不可饮无茶”。尤其是对于男人来说，那更是对茶爱得深沉，几乎是每日都是茶杯不离手的状态。他们为何这么爱喝茶呢？►首先，当然是茶好喝！我国的茶叶分为六大茶类，每种茶都各有特色，滋味或清爽、或鲜甜、或甘醇，无不让人为之着迷。
炎炎夏日里喝一杯凉茶，解渴消暑又养生。在此，上海中医药大学附属岳阳医院为大家带来了8款实用凉茶的制作方法，本周将为大家推荐前4款，趁着周末赶紧自己动手试一下吧~图片来源：摄图网1.荷叶凉茶原料：半张荷叶，滑石、白术各10克，甘草6克，水若干。
天气炎热，出门走几步，就有大汗淋漓的感觉，汗水从发根、脖子、胸口往下流，感觉身体中的水分都要被“抽干”了，整个人感觉口干舌燥的，可是这种时候感觉喝水都是不管用的，咕咚咕咚喝下去时候，一点解渴的感觉都没有，可能觉得喝水不够多，但其实是身体中的“津液”大量流失，那为什么会这样呢?
夏日炎炎，如何清热解暑？天天吹空调，渴了喝冰冻饮料、吃冰镇西瓜，又担心身体受不了。不如来一杯中药代茶饮！中药代茶饮，是指依据辨病与辨症相结合的方式，用中草药与茶叶配用，或以中草药（单味或复方）代茶冲泡、煎煮，然后像茶一样饮用。
