记得以前在乡下，每到夏季，父亲隔几天就会在晚上下班时带回来一颗菠萝，然后自己手动挖，挖好后就会放在水盘里，然后放冰箱里面冻一会儿，晚上吃完晚饭的时候吃，虽然好吃但是不知道什么原因，会给我一种刺刺的感觉。
有孩子的家庭必须把饮料换成水果茶，酸酸甜甜的好喝又健康，增强体质 ，促进食欲，补充维生素C ！今天分享9款孩子大人都很适合的水果茶一、苹果热橙茶食材:苹果半个，橙子半个做法:苹果 橙子用盐水搓洗干净切片，全部食材清洗干净放入养生壶中煮10分钟即可。
春天除了带给我们缤纷多彩的视觉享受，同时带给我们营养丰富的味觉享受。荠菜、苦菊、草莓……菠萝也不甘寂寞，在最美的季节，带来最爽的口味。菠萝营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。
春季到来，各大街小巷都存在菠萝的清香，由于它质嫩多汁、甜酸适口，除生吃外，还可加工成蜜饯、果酱等，因此深受人们的喜爱。关于菠萝我们一定要了解它的饮食禁忌。现代医学研究表明，菠萝的营养丰富，它不仅含有糖分、蛋白质、柠檬酸、维生素A、B、C、E和Ca、P、Fe、K等矿物质。
菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令水果，不过一次也不宜吃太多。
切掉这些部位■处理菠萝首先要把皮切干净，皮里的草酸比较多；■切掉离茎与果心最远的部位，也能提升口感。淡盐水浸泡盐水泡菠萝能减少一些草酸钙针晶的含量，以浸泡半小时为宜。这样还有助降低酸味，提高甜味。做熟了再吃加热能“破坏”草酸钙针晶，所以做熟后再食用菠萝也是个好办法。
