你知道吗？田径比赛中起跑器的使用也有讲究哦！只有蹲踞式起跑的短跑、跨栏会使用，而站立式起跑的中长跑不使用。那么到底怎么区分短跑和中长跑呢？跑程决定分类最直观的区别是比赛距离。以奥运项目为例，通常400米及以下为短跑（需用起跑器），如100、200、400米。
点上方蓝字关注我：分享跑步减肥传递正能量关注即可获赠全套跑步减肥知识、视频精华版新浪微博@跑步心情 |公众号@跑步心情我想，如果时光可以倒流，我怎么也想不到我会在高中毕业后的十多年，完成人生中的半程马拉松。
7月12日下午，三伏天的岛城开启蒸笼模式，马路上的行人很少，但是在天泰体育场跑道上，这里却十分热闹，青岛海发田径运动俱乐部的教练组带着一帮年龄从6岁到17岁的学生，在这里顶着烈日，进行短跑、400米、400米栏训练，现场指挥训练的教练有一个大家熟悉的面孔，她就是世界田径名将黄潇潇。
