长颈族是由泰国北部和缅甸边界的一个少数民族喀伦族（Karen）的一支巴东（Padaung）族所组成的，只能在湄宏顺镇看得到。长颈族以脖子长为美。孩子从5-6岁起，就在脖子上套铜圈，使脖子拉长。最长颈者脖子达70厘米。
在泰国北部与缅甸边界，有一个少数民族叫喀伦族，主要的特点就是脖子上套着一圈圈的铜制颈环。他们的女孩子从5-6岁起，就在脖子上套铜圈，一年一个铜圈，一个铜圈的重量大约在一斤左右，一直到25岁，就不能再套铜圈了。
爱美是女人的天性，“美”的标准是什么？似乎并没有一个准确的答案，因为不同国家、不同民族有不同的审美观，现在要介绍的这个民族，以长颈为美，自小就在脖子上挂一个又一个的铜圈，把脖子拉长，戴的铜圈越多，就代表这个女子越美，这个民族，叫“喀伦族”，又叫“长颈族”。
长颈族住的房子，竹子和茅草搭成体验长颈族戴的铜圈长颈族女性正在织布，这个女孩会说汉语，她戴的铜圈3公斤重合影一次小费20泰铢小女孩才两岁就是戴铜圈了，非常可爱2024年2月我现在是在泰国清迈，今年租一辆山地自行车去长颈族村。
清迈是泰国第二大城市，有北方玫瑰的美称。泰北的乡村是泰国少数民族聚居的地方，而长颈族则是那里的另类。长颈族的女人皆以长颈为美，从小就开始佩戴铜制的项圈以拉伸颈长，铜制的项圈只能往上添，不能往下拿，每长一岁往上面加一个圈，终生都要佩戴。
在泰国有一个神秘族群，名叫长颈族，主要聚集在泰国北部和缅甸的边界处，一般来说，只能在湄宏顺镇见到，对于这个族群来说，脖子长就是美，而且在5-6岁的时候就要被迫戴上铜环，即使自己不愿意，父母也会要求去戴，更离谱的是，戴上之后，铜圈的数量还要随着年龄的增长一年加一个，这样脖子就能不断地拉长。
实际上“长颈女”的颈部长度和普通人并没有什么两样，而是她们的锁骨和肩骨因铜圈的压迫而下陷。一旦戴上铜圈，这些女性就等于一辈子上了枷锁，因为她们的颈部肌肉会变得十分脆弱，离开铜圈虽然不会立刻死亡，但是颈部由于非常脆弱，会有断裂的危险。既然如此可怕而痛苦，那为何还会有这种传统呢？
