伴随着经济和科学技术的快速发展，知识经济逐渐占据了社会发展的主导地位，同时，社会也在持续变革，人们的思想和生活也在发生着新的变化。我们都知道，创新是一个民族进步的源头，它是社会和经济持续发展的推动力，也是一个国家走向繁荣富强的先决条件。
来源：【人民日报健康客户端】“我从5岁开始打球到拿到第一个世界冠军，经历了11年。24岁退役后，我把体育中学到的坚韧精神运用到学习生涯中，从26个字母写不全，到取得剑桥博士学位，同样也是11年。中国有句古话，‘十年磨一剑’，我坚信任何事情从现在做都不晚。
今天，北京市中小学迎来春季新学期，北京市教委、北京市体育局联合印发的《关于进一步加强新时代中小学体育工作的若干措施》，即北京市中小学“体育八条”正式发布，旨在加快补齐学校体育工作和学生体质健康短板，切实提升学生身心健康水平。
很多家长会抱怨现在的孩子承受力太差，遇到点小事就受不了。但其实孩子内心抗挫折能力也是要培养的，小的时候家长为孩子遮挡所有风雨，消除一切阻碍，却在要求孩子面对困难时能从容应对。家长其实要从小科学培养孩子心理韧性。
挫折是指个体在追求某个目标的活动中，遇到干扰或阻碍时产生的一种心理状态，表现为失望、痛苦、沮丧不安等。提升孩子的抗挫力，能够增强他们对学习、生活的掌控感和选择权。具体可以从以下几点入手：1.理解孩子的情绪。当孩子遇到挫折时，不要表现出自己的担心和焦虑，去加重孩子的压力。
强健的体魄，是我们一生的财富。今年的政府工作报告强调：“加强青少年科学健身普及和健康干预，让年轻一代在运动中强意志、健身心。”刚刚开始的春季学期，江苏、安徽、海南等多地宣布，义务教育学校推行课间休息15分钟、保证学生每天综合体育活动时间不低于2小时等举措。
