在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，感谢您的支持！海参，这个听起来有些高大上的海洋生物，实际上是棘皮动物门的一员，常居住在海底。虽然外表普通，可能给人的第一印象就是滑滑的、有点怪，但它的营养价值却非同小可。
文|马医生编辑|羲和在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。海参是一种受到亚洲许多国家食用的海鲜，其被认为具有许多营养益处和保健功效。它在许多菜肴中被用作烹饪的重要成分，并在保健食品市场上备受推崇。
（图片来源：pixabay）有妈妈问我，是不是可以给孩子吃海参补蛋白质，孩子吃海参会不会性早熟......今天来讲讲海参。01 孩子吃海参能补蛋白质吗？海参价格贵，蛋白质含量也的确较高，每100克鲜海参里有大约13克蛋白质（如下图）。但是，100克鸡蛋里也有12.
