段女士今年51岁，近一年总感觉腰膝冷痛、双膝关节疼痛不适，稍微遇点风、遇点凉就疼，即使是在炎热的夏天，也要带上点护膝，稍微站的时间长点，或者劳累一点就疼痛加重，下腹也经常冷痛，记忆力差，烦躁易怒，全身乏力，平常的时候身体还不错，但就这一年身体症状频发，到医院检查是双膝关节炎。
大家好，我是李医生，年过40，50很多人都出现了腰腿疼痛，还有膝关节酸胀，疼痛，上楼费劲，还有那膝关节比天气预报还准，一到阴雨天，就会酸胀难受的厉害，此外，像骨刺增生，膝关节积水，半月板损伤等，那这些这些其实都是关节老化造成的，就像是三轮车，用了几十年了，不抹油，不修理肯定不行。
那今天再给大家分享一个关节胀痛的方子，关于关节胀痛前一段时间有个患者，自诉自己关节上下游走疼痛多时，并且伴随两个膝盖和小腿好像有点胀痛一样，很不舒服，自己也去检查过，说是体内有点湿气，也没有系统的调理，但是前一段时间不知道怎么好像受寒了，所以感觉关节不适感加重，尤其是两腿的酸涩胀痛之感比较强烈。
膝盖疼不一定是冻的，可能是因为气血不足，春天忽冷忽热，膝关节易受寒，气血运行不畅，可能酸胀、刺痛，随着年龄增长，关节气血供应不足，疼痛还会加剧。解决办法：①热敷关节，促进血液循环；②按揉血海穴；③注意保暖，别让寒气入侵；④适度运动，增强关节活动度。
膝盖疼，不一定是冻的，可能是因为气血不足。 春天忽冷忽热，膝关节易受寒，气血运行不畅，可能酸胀、刺痛。随着年龄增长，关节气血供应不足，疼痛还会加剧。 解决办法： ①热敷关节，促进血液循环； ②按揉血海穴； ③注意保暖，别让寒气入侵； ④适度运动，增强关节活动度。
如果你经常出现后背痛，腰腿疼，关节疼、发炎，颈椎病、腰椎疼痛，风湿病、关节炎，各种肢体关节呀，经常不舒服，酸胀、麻木，或者是疼痛、发凉等情况，那这可能是风寒湿邪在我们的肢体关节里，堆积太久导致的了，今天我教你三个后总吃药，帮你祛湿散寒，祛风止痛。
腰眼穴位置:腰部，第4腰椎棘突下旁开4横指稍宽处，左右各一穴。按摩方法:被按摩者俯卧，按摩者用两手拇指分别按压腰眼穴1分钟，再顺时针方向按揉1分钟，然后逆时针方向按摩1分钟，以愕部感到酸胀为佳，左右两边交替按摩。
