背疼是生活中很常见的现象，据世界卫生组织统计，全世界约1/3的人口曾在某个时段承受过背疼的折磨。不过，这样的背痛，在你改掉习惯或者休息几天、做做拉伸后就能缓解，但若是长期疼痛，还伴有其它不适，则可能是疾病找上门，不能忽视!
同事小张又开始扶着脖子左右“咔嚓咔嚓”两声，听起来有点吓人，接着又用拳头捶了捶后背，见我望向他，他有点不好意思，说自己的后背经常疼，这样扭一扭能舒服一点，我问他是后背哪里疼，他想了想说好像是左背和背部中间的位置。
如今社会不断进步，越来越多的机器代替了人工，所以很少有重体力劳动活了大多数都是坐着工作，但是长期久坐之后也容易出现各种各样的疾病，有很多人常常喊着背部有疼痛感，这大多与我们长期坐姿不正确有关，这种情况一般休息一段时间之后就会有所缓解。
◆ 身体好比是一栋房子，骨头就是房梁。骨质疏松就像是白蚁慢慢把房梁蛀空了，直到支撑不住后才突然断裂坍塌，引起骨折。◆ 骨质疏松症是全球常见的骨骼疾病，随着年龄增长，骨质逐渐流失，导致骨骼变得脆弱易折。早行动、早预防才能拥有强健的骨骼与美好的生活。10月20日是世界骨质疏松日。
腰疼、脖子疼，感觉哪哪都不对劲！常常觉得一把“老骨头”都要断了，我的“脊梁骨”为啥老是不舒服？你的感觉没错，因为这种不适，约80%的人都经历过。特别是早晨起床、长期弯腰工作、伏案久坐后，颈、腰、背的疼痛就会来袭。颈腰痛的发病率仅次于感冒颈腰痛是发病率仅次于感冒的疾病。
