有很多师兄都说过，自己在诵经的过程中会出现各种奇怪的情况，比如：打哈欠、流泪、打嗝甚至有的师兄出现头晕、心慌的情况。因为初入佛门，对于这种情况实在是不明白到底是怎么回事，而又如何去解决？其实这是受佛力加持的一种反应，尤其是念佛诵经时，流泪不止很感动。
下面我谈谈自己的体悟。在杂念逐步减少，呼吸变缓慢以后，我就不数息了，采用随息，只是观察着呼吸本来的样子，看着它吸入，看着它呼出，感受着呼吸的气息，呼吸的温度，呼吸在鼻腔里的感觉等等变化，同时，也还是意识丹田。
