好多网友在都在问我关于艾灸排烟工具的制作，问我是怎么做的，今天我就借助于这篇文字，把我的制作方法写出来，就算抛砖引玉吧，如果大家有更好的方法，欢迎留言！ 我的制作方法有2个：第一种就是要花一点点小钱的，还有一种就是一分钱都不要花，我先说下第一种吧。
半岛全媒体记者 张伟金秋送爽，岁岁重阳。10月11日，农历九月初九是中国传统节日“重阳节”。为丰富老年人的精神文化生活，锻炼动手能力，营造积极健康向上的文化氛围，九水街道王家下河社区开展“艾草锤手工制作”活动，向社区老年人传播健康养生的理念，传递浓浓敬老情。
极目新闻记者 曹洋通讯员 吴萍 许玉林1月8日下午，武汉市东湖医院中医科里艾香阵阵，医护人员正带着住院的老人们一起做经络拍打操，做操所使用的则是医护人员和老人们一起自制的艾灸锤。医护人员带着老人自制艾灸锤（通讯员供图）艾叶是传承百年的养生佳品，具有温经散寒活血通络的良效。
今天就来说说艾草，艾草是一种不可多得的中草药，因为其药用价值被收录于各种名家典籍里面，在《神农本草经》《名医别录》《本草纲目》等书中都有明确记载，相信现在有很多的人都知道艾草，也会经常用艾草，甚至还有人在家自己种艾草，用艾草来制作艾柱，那么艾柱究竟怎么做?
来源：【人民日报健康客户端】防治新冠，艾灸是个不错的选择。艾灸在防治瘟疫中的作用被历代医家所青睐。药王孙思邈曾提出用灸法来预防瘟疫感染。现代研究也表明艾灸可以调整呼吸系统、免疫系统、循环系统、生殖系统等各系统机能，促进新陈代谢，增强免疫功能。
亿万苍生，人分九种，“九种体质”，关乎着一个人的健康与否。效哥致力于体质养生、调理研究，专注于个体化体质辨识，以人为本，因人制宜，充分注重人的个体化差异，采取优化的、有针对性的干预措施，帮助人通过体质重建和体质调理，不生病，少生病。
