如果发生在青少年身上随着年龄的增长，发生的频率就会降低，但是如果发生在成人身上，就算是睡眠障碍的病症之一了，因为磨牙是一个人在无意识状态下发生的情况，所以通常人不会知道自己会磨牙，如果你早上起床经常感到头疼，沉闷，下颚疼痛，或是经常性的牙龈发炎，这些症状都有可能跟夜间磨牙有关，磨牙主要的诱因是因为压力，所以如果你有磨牙的困扰，消除压力是最重要的。
小海豚见章鱼在海底里不停地挥动着两个触手，就游了过去。载《中国儿童》1992年第4期。入选《语文课外阅读》、《听爸爸妈妈讲 趣味故事》、《明理故事1+2 学点动物知识》，选入钱欣葆科学童话集《奇妙的拐棍》。
