本人男21岁,身高173体重在65-67KG浮动,体脂率最开始测的是15.5。现在可能低了一点。BMI最开始测的是22.4。一周七天基本六天都会去健身房,1小时力量训练,两次腹肌撕裂者K3,跑步机40分钟跑7公里。开始是以减脂为目的,后来爱上了增肌。但仍然想减脂。