“年少不知愁滋味，不惑之年愁更愁。每天失眠为哪般？早睡早起在夜半。萧瑟的月夜里，我又一次失眠了。”一位网友因频繁失眠，夜晚有感而在朋友圈发出了开头那四句话，没想到夜半三更却引来不少人的围观。由此可见，睡觉“不老实”的人不在少数啊。
头痛、牙痛、心口痛疼痛是一种常见的临床症状当疼痛发作时是忍忍熬过去，还是马上吃止痛药？不同部位疼痛该如何缓解？身体疼痛不是忍忍就过去了长期忍受疼痛免疫力会降低当前，疼痛已成为继心脑血管疾病、肿瘤之后的第三大健康问题。
红网时刻新闻12月12日讯（通讯员 李苏窈）近期，李女士因为偏头痛备受折磨。每次发作时，头部一侧就像被无数根针深深刺入，疼痛难忍，严重干扰了她的生活与工作。李女士常常感叹：“这偏头痛，真是比加班还让人头疼！”湖南省康复医院医生来介绍一下偏头痛。
其实，我们身上藏着很多止痛开关，只需要按压，就可以轻松缓解身上的疼痛，赶紧学一下吧!头疼时，用拇指和食指轻轻揪揉这个部位皮肤，以局部感觉微麻、发胀为宜，如果真有疾患，这个地方会出现一个红或深紫的印子，像被刮出的痧一样。
许多临床实践和研究表明：大部分的常见疼痛，以及许多其他不明原因的症状，实际上都是由肌肉内存在触发点所引起的。一些擅长检查并治疗触发点的临床医师已经发现：在约75%的时间里，它们都是引起疼痛的主要原因，而且对几乎所有的疼痛问题都至少起到了一定作用。
身体疼痛，几乎是所有人都有过的经历。对于多数人来说，疼痛只是延续几小时或几天的小毛病，但对有些人来说，疼痛可以把他们推向绝境。资料显示，全球每年约有2500万人死于慢性疼痛，慢性疼痛已成为世界性的医学难题。
