参考消息网8月18日报道 据西班牙《先锋报》网站8月16日报道,女性和男性的肌肉在处理葡萄糖和脂肪酸方面有所不同,也就是说,对运动的反应和获取能量的方式不同。不过,定期的运动很快就会在两性的肌肉中引发类似的有益代谢变化。
中国体育报记者 刘昕彤“为什么同样在一起接受训练,我老公的体脂率永远比我低,还不用戒碳水,力量训练就很容易有效果呢?”和丈夫在一起训练了两个月后,运动爱好者小朱发出了这样的疑问。据四川省体科所科研人员介绍,女性和男性拥有相同的增肌潜能。
虽然男性普遍比女性强壮,但一项国际合作研究发现,男性的运动耐力不及女性。主导研究的加拿大不列颠哥伦比亚大学奥卡诺根分校助教布赖恩·多尔顿说:“我们早就知道在拿重物这种无需关节运动的静态肌肉锻炼测试中,女性比男性更不容易感到疲劳。