（视频 | 时长共1分36秒）“快，头后仰，拿纸巾堵住……”鼻出血是生活中的常见情况，外伤撞击、天气干燥或者疾病因素出现流鼻血时，不少人第一反应会是将头后仰并用纸巾堵鼻孔，甚至用冷水拍脑门。南方+记者向汕头市第二人民医院耳鼻咽喉科副主任医师林宏浩了解到，上述方法都是错误做法。
无缘无故地流鼻血，可能是因为天气比较干燥，再加上饮水过少，就会导致鼻部干燥，出现流鼻血的情况;如果最近经常熬夜或者吃过多油腻食物，那么很有可能会导致体内火气过旺，这样就很容易出现血热流鼻血的情况了，这个时候就需要多喝水来降火。
中新网8月1日电 流鼻血时仰头不能有效止血，还可能带来其他问题。仰头会导致鼻腔内的血液流向喉咙，血液被吞咽或吸入气管，这可能引起恶心、呕吐和窒息，让人更难受。流鼻血时正确的处理方法是身体微微向前倾，然后低下头。用拇指和食指按压鼻翼两侧，轻轻向鼻孔施加压力，通过直接压力帮助止血。
几乎每个人都有过流鼻血的经历，春季气候干燥，导致呼吸道黏膜干燥，腺体分泌减少，更易出现鼻出血。仰头，往头顶拍点凉水，或者将纸巾卷起塞进鼻孔……这些大家熟悉的止血办法是否正确呢？云南省中医医院耳鼻喉科副主任医师吴敏曼为大家揭晓答案。
秋季气候干燥，正是鼻出血的高发季节，很多朋友都有鼻出血的经历。怎样才是正确的止血姿势呢？什么是鼻出血？鼻出血是临床常见症状之一，多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所致，好发于秋冬干燥季节，各年龄段均可发生。秋季为什么容易流鼻血？01.
常见的错误止血方式有：1.仰头止血。2.过度的擤鼻涕可能会对鼻腔内的血管造成额外的压力，导致出血更严重。3.躺下止血容易导致血液流回至喉咙，引起不适。4.用棉花塞鼻孔等通过物理阻挡的方式止血，可能会引发鼻部感染。
长沙54岁的彭女士打了个喷嚏后鼻血流得止不住，到湖南省人民医院耳鼻喉头颈外科三病区就诊，接诊的王宁主任为其在鼻内镜下找到了出血点，进行了填塞止血。彭女士表示，每到秋冬节，自己鼻子就特别干燥，时不时用手抠鼻子，导致鼻子经常出血。
来源：【湖南日报】湖南日报12月31日讯（通讯员 肖莉 全媒体记者 周倜）“冬季季候比较干燥，空气中的湿度比较小，鼻腔内毛细血管得不到滋润，是鼻出血的多发季节。”今天，湖南省人民医院耳鼻喉头颈外科三病区主任王宁告诉记者，仅近3天，科室就接诊了10多例鼻出血的患者。
如果流鼻血了，应根据出血的轻重缓急、出血部位、出血量及病因，选择不同的止血方法。指压法 患者可用手指捏紧双侧鼻翼，或将出血侧鼻翼压向鼻中隔10至15分钟，也可用手指横行按压上唇部位，同时冷敷前额和后颈部。
