很多朋友一到了天气变冷了，开始出现起夜次数多的情况一晚上能起来4，5次，睡都睡不好，要么就是总感觉要去厕所，睡不踏实，尤其是冬天最为明显，这是因为，这个时候阴长阳消，晚上阳气会变得更加虚弱，导致体内的水液蒸腾气化不够，那么夜尿自然就多了，对于这种夜尿频多的常见4种证型，中医该如何来“根”治。
来源：【华声在线】华声在线3月11日讯(记者 邓桂明 通讯员 肖兰 何超鸣)夜尿增多、晨起眼睑浮肿、泡沫尿、莫名疲劳……你知道吗，这些都是肾脏在“求救”。今年3月13日是第20个“世界肾脏日”，湖南省人民医院肾内科及儿童肾脏风湿免疫科等多学科联合举办以“您的肾脏还好吗?
黄冈的刘先生，三个月前，总频繁起夜，有时候半夜要去3、4次厕所。不过听人说上了年纪的人，夜尿也会多，因此就没放在心上。直到自己吃什么都没有胃口，身体还总是很乏很虚，自己调理了几个月依然不见好转，才到了医院检查。
据科普中国消息，最近，一个奇怪的字眼冲上热搜，叫做“尿眠体”。根据词条解释，尿眠体指的是睡前必须上一趟厕所，不去根本睡不着。图片来源：微博热搜截图很多网友表示，这说的就是自己，还有人说，难道有人睡前不上厕所吗？
有些人睡觉前必须解小便才能入睡，不然就浑身难受、心痒难耐。这被称作“尿眠体”。自贡市第一人民医院泌尿外科副主任、主任医师李小滨说，尿眠体在医学上其实并没有这个词，它不是一种疾病，更多的是心理因素的影响。但在生活中，“尿眠体”这个群体的人数不在少数，尤其是低头一族。
