10月27日，41岁的著名演员殷桃深夜在社交平台晒出了一张自己的健身照，并配文道“踏实了，碎觉”。她对着镜子嘟嘴，脸部状态自然，马甲线非常明显，腿部的肌肉线条更是十分流畅，而殷桃整体的状态也丝毫看不出她是41岁的人，青春气息满满。
近日，四川乐山，一位在健身房里锻炼的阿姨火了：各种力量训练轻松拿捏，身型线条完美、四肢肌肉匀称，还有马甲线……14日，上游新闻（报料邮箱baoliaosy@163.com）记者联系上这位阿姨朱女士得知，她今年63岁，3年前，开始进入健身房进行系统性锻炼。
晚上好呀~很多人的新年计划里是不是都有健身呢？我们工作室喜欢健身的小伙伴挺多的，练普拉提的、学跳舞的、练拳击的......各种都有。健身的氛围虽然浓，但还是有些人不为所动。小珍妮就是个例子，她体重一直很稳定，没啥身材焦虑，不觉得自己需要健身。
如何搭配健身的服饰去健身房，一定要穿透气、有弹力的衣服。打扮得好看是没错，但是要记住健康和安全才是最重要的。不合适的衣服会导致瘙痒、皮疹或更严重的伤害。而且锻炼时可能需要更换衣服，要穿有助于锻炼的衣服。女士着装选择轻便的T恤衫或运动衫。穿透气的衣服，比如纯棉或涤纶的衣服。
本届奥运会中一大批00后小将勇夺冠军，给观众们带来了非常多的惊喜，今天刚拿下双人十米跳台冠军的张家齐就凭借着呆萌的包子脸跟过硬的实力，成功火出圈，收获了很多妈妈粉跟姐姐粉，这位年仅17岁的姑娘，虽然在赛场上沉着冷静表现得十分成熟，但在私下里却是想当的可爱活泼。
