【健康提醒】晨起有这4个表现，是肝在“求救”有时候，一些不经意的表现可能是身体在发出信号了。山西省中医院针灸科侯丽亚提醒，早上起来如果有这4个表现，可能就是肝在“求救”。这4个表现分别为眼睛干涩、口干口苦、头胀头疼、身体僵硬。
现在大部分人生活都离不开电子产品，工作上离不开电脑，生活中离不开手机、平板，导致不少人都为自己的眼部健康担忧。中医认为，肝开窍于目，眼的功能需要肝血滋养，如果肝血不足则会引起眼干、眼涩、眼疲劳、眼球浑浊无光等不适。过度用眼必然会损耗肝血，加重眼部不适症状。
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：湖南省名中医、中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师 陈泽奇本报特约记者 谢明霞“最近我接诊了一位47岁的患者，他两年来一直腰背痛，严重时难以入睡。一开始，他认为是腰椎间盘突出导致的，于是通过热敷和按摩来缓解，但效果不大。
对于学龄孩子来说，用眼过度问题家长十分关注，如何帮助孩子预防近视？南方医科大学中西医结合医院推拿科主任曲姗姗介绍，单纯性近视，是屈光不正的一种类型，常常在学龄期发病，屈光度一般较低，与遗传因素、用眼不当及营养因素有关，具有可调节性、进展性、易受多因素干扰的特点。
不少人会出现，半夜醒来睡不着觉的情况，比如一到凌晨1点多钟就醒，或一到凌晨3点多钟就醒。为什么半夜总会“自然醒“中医认为，人体脏腑与十二个时辰相对应。在相对应的时辰里，本脏腑的气血最旺盛、功能最强，如果脏腑有异常，就会出现莫名清醒且难以入眠的情形。
