随着寒潮一波波抵达,北方多地气温下降明显,呼吸道疾病仍处于高发状态。感冒期间合理饮食,辅以水分补充,对身体康复十分有利。由于知识获取渠道繁杂,人们很容易陷入一些饮食的“坑”中。哪些食物能吃?哪些食物尽量少吃?如何补充水分和营养?
近日,微博话题#医生建议感冒引起咽痛可以吃冰棒缓解#冲上热搜第一位。又多了一条吃冰的理由?“这是比较常用的方法,都是为了起到一个消肿止痛的作用,并不是说感冒或者咽喉痛可以吃棒冰治疗。或者含漱一些冰水也能起到相应的治疗效果。”