腿无力走不动但走走就有力了为什么

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老年人腿无力、使不上劲怎么回事？提醒：补充2种元素，教你改变
李大爷今年已经70岁了，他最近感觉腿脚无力，无法使劲，导致行动不便，所以家人就陪着李大爷来到当地医院就诊，到达医院之后，医生建议进行一些常规检查。
陈医生健康杂谈
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腿无力、使不上劲，是怎么回事？可能缺了3种营养素，要学会补
但情况不仅没有改善，锻炼时也会觉得十分不适，每次运动一会儿就十分疲倦，王大伯很是纳闷，这究竟是怎么回事?
郑大一附院骨科-李宁
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老年人腿无力、使不上劲？医生：补充3种营养，走起路来更有劲儿
七十多岁的董大爷虽然已经退休了，但是依然坚持每天锻炼身体，去公园里散步、打太极，坚持作息规律，饮食清淡。
中医魏大夫
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上了年纪，腿无力、使不上劲?医生：3种营养舍得补，走路更有劲儿
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，请知悉。总觉得腿用不上劲儿？
夏言新知
人到中年，觉得腿脚无力、使不上劲？可能缺了3种营养素，学会补
为什么这么说，因为人在中年的时候，也就是大概40到60岁的阶段，这个时候往往事业有成，心理和身体都来到了非常成熟的阶段，也是生命力表现的“最高峰”。
骨科刘大大
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老年人腰酸腿软、没劲？多是脾肾不足，4个中成药让你走路腿有力
中医认为，脾肾功能会随着年龄的增长而逐渐减弱，导致出现气血，精血不足，无力滋养筋骨的情况出现，再加上随着年纪增大，身体的活力以及筋骨也在逐渐消耗，所以就容易出现一些腰酸腰痛，腿部乏力等情况。
中医沈宏爱科普
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腿酸没劲，排查七个诱因 | 为了您的健康，我们的专家有话说
在 60 岁及以上社区居民中，步态障碍的患病率约为 30%，而在 80 岁及以上老年人中的患病率高达 60%~80%。
北京老年医院
老年人腿无力、使不上劲？医生：3种营养得上，有助于增强体质！
李大爷现在已经七十多岁了，虽然已经退休了，但是依旧保持着信念，每天早上都会去公园里散步。今天是周末，李大爷在家里待着没什么事情做，于是就出来转悠转悠，但是这才走了几个小时，李大爷就发现自己实在是坚持不住了，只觉得头重脚轻，浑身乏力。
郑大一附院骨科-李宁
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老年人腿软、使不上劲？提醒：补充这3种营养，走起路来腿更有力
张伯今年65岁了，退休后就坚持早起锻炼，午睡后还会在附近散步，这么多年下来，身体也没出过什么毛病。但是近年来，张伯觉得自己腿脚开始乏力，之前能轻轻松松走个半小时，现在走十分钟就得歇歇，重物也不敢搬了，楼梯也要扶着把手上下了。
39健康网
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老年人腿软、使不上劲？提醒：补充这4种营养，走起路来腿更有力
李伯今年67岁了，年轻的时候一直有注重锻炼，这么多年来身体也很硬朗。但是退休后，李伯感觉自己身体一日不如一日，特别是腿脚大不如前。
39健康网
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膝盖一酸就无力，休息后缓解，多半是肾气不足，医生帮你补肾气
然而，有些人总是感觉膝盖一酸就发软，走路时好像失去了支撑的力量，稍微休息一会儿，这种酸软感又有所缓解。
峯派Talk
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五六十岁后，总感觉腿软没劲走不远，一个常见问题别忽视！
更令人担忧的是，腿劲不足会大大增加摔倒的风险，而摔倒对于老年人来说，很可能是一次严重的健康危机，甚至可能危及生命。
天天听健康
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身体有病，腿先知？若是下肢无力，可能是这4种病在“求救”
当然了，导致下肢无力的原因非常多，今日孔医生就和大家聊一聊临床中比较常见的4种病因，希望大家重视，千万不要忽视。
孔佑象物理治疗师
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腰酸腿软，使不上劲？4个中成药，走路腿有劲，年轻年老都可以！
在后台的咨询的朋友中，有很多朋友总觉得腿软无力，甚至走一走路，整个腰腿都特别的没有劲，那这样的情况该怎么办?
中医杨明丽
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