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李大爷现在已经七十多岁了,虽然已经退休了,但是依旧保持着信念,每天早上都会去公园里散步。今天是周末,李大爷在家里待着没什么事情做,于是就出来转悠转悠,但是这才走了几个小时,李大爷就发现自己实在是坚持不住了,只觉得头重脚轻,浑身乏力。
张伯今年65岁了,退休后就坚持早起锻炼,午睡后还会在附近散步,这么多年下来,身体也没出过什么毛病。但是近年来,张伯觉得自己腿脚开始乏力,之前能轻轻松松走个半小时,现在走十分钟就得歇歇,重物也不敢搬了,楼梯也要扶着把手上下了。