九窍要通，通则无病。九窍即指人体的两眼、两耳、两鼻孔、口、尿道和肛门。用双掌小鱼际分别按眉棱骨，向内外作圆圈移动各18次，再双目轻闭，以双手拇指，轻轻在上下眼皮抚摸各36次，然后双目睁开，眼球作顺、逆时针缓慢转动各18圈，最后远眺片刻。
眩晕是指眼花头晕，眩是眼花，晕是头晕，两者常同时并见。现代医学认为，眩晕是人体对于空间的定向感觉障碍或平衡感觉障碍，是多种疾病的常见症状，最常见的是梅尼埃病、贫血、高血压病、动脉硬化、颈椎病、神经官能症等。
胎息辨伪一、何谓胎息所谓胎息，本义是胎儿在母腹中的呼吸，在道家引申为以下丹田炁机翕张为核心的内功呼吸方式。胎息是生命的原始状态，它孕育着生命本质的根本奥秘。古代修道者通过数千年的实践证实，胎息是补充元炁、消除疾病、返还青春、乃至成就内丹、修真得道的密法。
chapter_1 第一章 心性本体论 如是我闻。一时佛在室罗筏（音伐）城。祇（音其）桓精舍。与大比丘众。千二百五十人俱。皆是无漏大阿罗汉。佛子住持。善超诸有。能于国土。成就威仪。从佛转轮。妙堪遗嘱。严净毗尼。
足少阳胆经经穴GB四十四足少阳，起瞳子髎止窍阴，头侧耳目鼻喉恙，身侧神志热妇良。外眦五分瞳子髎，听会耳前珠陷详。上关下关上一寸，以下五穴细推商，头维胃经连颔厌，悬颅悬厘在下方，曲鬓角孙前一指，头维曲鬓串一行，五穴间隔均相等。率谷入发寸半量，天冲率后斜五分，浮白率后一寸乡。
