炎炎夏日，三伏天已经到来，这不仅是一年中最湿热的时节，也是人体极易上火的时期。别担心，今天，我们就来介绍夏日除热良药——栀子的3个搭配，不仅能帮助我们清除火邪，还能利湿消肿、健运脾胃，让我们在三伏天也能清清爽爽!
芒种时节，气温升高，空气湿度增加，一些人出现心慌胸闷、疲倦乏力等不适感。医生提醒，这一时期养生保健需注意祛湿。湿邪入体可能会伤“心”中医认为，此时外界湿邪侵袭人体，可能对心脏造成较大影响，出现心律失常、心慌心悸、胸闷气短等症状。
栀子别名黄栀子、山栀，为茜草科植物栀子的干燥成熟果实。9～11月果实成熟呈红黄色时采收，除去果梗和杂质，蒸至上气或置沸水中略烫，取出，干燥。以完整、饱满、内外色红者为佳。主产于山东、河南、湖南、江西、湖北、浙江等地。
