妊高症全称是妊娠高血压综合征，妊高症分为轻度、中度和重度(包括先兆子痫)三种，无论哪一种，都必须采取必要的治疗控制。除治疗外，准妈妈的饮食调理也十分有必要的。限制水分和食盐的摄入水分在体内的积蓄是引起水肿的重要原因。
孕期腹胀是孕妇常见的困扰之一，而腹胀所伴随的食欲不振、失去胃口、便秘的症状，有可能会导致准妈妈不易入眠、作息失调等，那孕期腹胀该如何缓解呢？方法一：细嚼慢咽吃东西时应保持细嚼慢咽，进食时不要说话，避免用吸管吸吮饮料，不要常常含着酸梅或咀嚼口香糖等，都可避免让过多气体进入腹部。
