一天之中体重会有几斤变化

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你知道冬夏甚至早晚人的体重会有如此大的变化吗？
你知道冬夏甚至早晚人的体重为什么会有变化吗? 冬天天气寒冷，气温降低，人体为了维持体内温度恒定就会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷，因而脂肪合成代谢速度加快，而脂肪分解的速度因温度降低又随之降低很多。
海底鸟儿
人在一天内体重测量相差4-5斤，这种情况究竟正不正常？
减肥中的人，经常会有这样一种情况:恨不得每天称四五次体重，一旦体重下降了，就开心的不得了，一旦体重上升了，又变得很沮丧!
常笑居然说
为什么有的人，一天可以胖3斤？
薄荷健康
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一天居然能“胖”3斤？！带你揭露体重的秘密......
说到减肥，大多人都会直接看数字去评断效果，尤其是“体重”。的确，“体重”是指标之一，可是它也只是众多指标中的一个数字。
金邻部落
一天最多可以瘦多少？有人一天减了22斤
今天想和大家探讨一个话题:你觉得一天内最多能瘦多少斤?为此，有个人为了搞清这件事情，专门拿自己做了实验。
小米粒先森
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一天竟然能胖 3 斤！？真人实测揭露体重的秘密……
一日总结:➊ 体重的低谷出现在早晨起床后，拉对于体重的变化并不大( 也就 2 两不能更多 ;➋ 体重的高峰在晚餐后，最大差距达到 3 斤，约为阿发体重的 3%;
福山区融媒体中心
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为什么晚上体重比早上重？真相原来是这样
不少减肥的朋友每天要称好几次体重，有人可能会发现晚上的体重总是比早上重一些，于是感到很崩溃，觉得自己的“减肥大计”又失败了，事实真的是这样吗?
临沂疾病预防控制中心
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为何早上起来体重会“减轻”？真是变瘦了吗？今天就告诉你答案
在我们身边很多人对待自己的体重都非常重视，经常会上秤称一称，在称体重的过程中，会发现一个奇怪的现象。
兰州胃肠柴海平医生
早晚体重忽上忽下？如何称量体重最准确？
称体重，是减肥人不能割舍的重要仪式。早上起床、吃完午饭、睡觉之前都称一称。但体重秤上的数字忽上忽下的，到底是怎么回事呢？短期快速的体重波动主要来自水分体重是由脂肪、蛋白质、骨质（无机盐）、体液（水）所组成。
上观新闻
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一天中有2个“发胖时刻”，熬过去体重会“蹭蹭”下降！
世卫组织曾发出警告，指出超重和肥胖是全球引起死亡第五大风险，全球每年“胖死”的人至少有280万。但管理体重又总是很艰难，常常会纠结于这个不能吃，那个也要忌口，吃得非常累。
北青网
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医生谈“节后体重增长”：含部分水分，大餐后休息日尽量饮食清淡，给身体调整时间
俗话说，“每逢佳节胖三斤”。春节期间，家家户户的餐桌上少不了大鱼大肉。人们一顿饱餐后，往往为没有少吃点儿懊悔，也想通过各种方法补救。
九派新闻
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一天中有2个“发胖时刻”，再饿也要管住嘴
吃还是不吃？早餐该如何选择？午餐该如何搭配？如何管理体重？
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