潮新闻客户端 记者 梁亮 通讯员 孙金铭“咖啡一端，开始搬砖。”假期结束了，开工的这几天，你已经进入工作状态了吗？对于不少打工人来说，想要活力满满地投入工作，必须把一杯咖啡焊在手上。来杯咖啡，开工也要有仪式感“复工后要上早班，我需要咖啡提提神。
国庆长假马上就要过去了，节后综合征又成了大家担心的问题。山东省济宁市中医院主任医师王祥生介绍，长假期间，很多人会有熬夜、暴饮暴食等情况，导致睡眠规律、饮食规律被打乱，从而出现一些胃肠道症状、睡眠紊乱、精神焦虑等节后综合征症状。我们该如何科学调整呢？
咖啡，是一种深受人们喜爱的饮料，常被人称之“续命神器”。奇怪的是，咖啡的提神效果却因人而异：有人喝一杯能顶一天，有人得一天喝两三杯才能有精神；有人大晚上临睡前喝上一杯，也可以照睡不误；有人坚持“过午不喝”，不然失眠一整夜……这背后有什么特殊的原因？咖啡提神究竟有怎样的奥秘？
