多煮苹果水，身体越来越好！

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多煮苹果水，身体越来越好！
1、苹果黄芪姜枣水这碗苹果黄芪姜枣水是我家经常出现的养生水，我最近经常煮来当水喝。清甜回甘，香香甜甜的，枣味更多一些，没什么姜味，挺好喝的。
曹县融媒体中心
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多煮苹果水，身体越来越好！
苹果红枣黄茋水。【食材】苹果1个、枸杞、麦冬、红枣、黄芪。苹果洗干净，不用去皮，切成片;把食材全部放入炖锅中，加水煮开，再煮20分钟。
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中医建议：多煮苹果水，身体越来越好，99%的人都不知道
常言道：“日食一苹果，疾患不缠身。”鲜为人知的是，平凡的苹果在烹煮成水后，竟摇身一变，成为蕴含奇妙功效的“健康饮品”。古籍《食疗本草》中提到，苹果擅长“治疗中焦各种虚弱症状，调和脾胃”，它不仅是增强脾胃功能的佳果，更是补充气血的神奇之选。
七里河发布
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多煮苹果水，身体越来越好！
苹果半个、红枣三颗、银耳半个、无花果4颗、百合15片。苹果洗干净切块，红枣去核，银耳提前泡好剪碎，剪越碎越好。
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冬天要多吃苹果，建议：多煮苹果水，营养又解馋，身体越来越好
导语：冬天要多吃苹果，建议：多煮苹果水，营养又解馋，身体越来越好“一天一苹果，医生远离我”，这是很多人都懂得的道理，做为苹果之乡的我，更深谙苹果的好处。
吃货峰子
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