身体的某个部位常会产生疼痛感，且短时间内疼痛就消失了，往往人们都不太放在心上，其实这些痛感都是身体发出的警告讯号，是身体肾虚的表现，众所周肾脏对人们来说是很重要的，补肾方法有很多，那么肾虚都表现在哪方面呢?吃什么补肾呢?
原来这和妈妈经常打孩子屁股有关9岁的小武自父母离婚后便一直跟着妈妈生活起初妈妈带孩子很有耐心可随着生活压力越来越大再加上孩子有时不听话就忍不住用手打小武屁股打算给他点“教训”可小武性格自卑内向即使被打也不吱声妈妈觉得可能是孩子在赌气久而久之，又开始拿着扫把打医生介绍很多父母以为孩子屁股打不坏这是完全错误的如果经常打孩子屁股可能会对孩子肾脏造成巨大伤害如果孩子皮肤下面有瘀血肾脏的排泄功能就会受到影响甚至出现急性肾功能衰竭在这里提醒各位孩子这些部位，千万别随便乱打。
肾绞痛属于一种急性疼痛，肾绞痛发病可以没有任何的征兆，突然发作剧烈的疼痛，也可能有腰部不适，尿血等前兆，疼痛从患侧腰部开始沿输尿管向下腹部，腹股沟，大腿的内侧，睾丸或者是阴唇放射，可持续几分钟或者是数十分钟甚至数10小时不等，发作的时候常常有恶心呕吐，大汗淋漓，面色苍白，眠转不安等症状，严重的还可能会有休克的症状。
「肾健康」一直都是大家非常关注的话题。尤其是男人，你可以说他不帅，但绝对不能说他肾不行，否则分分钟跟你急。事实上，大多数人的肾并没有想象中的健康。根据国际权威杂志《柳叶刀》公布的数据显示：我国慢性肾脏病发病率为10.8%，也就是说，平均每10个人中就有1个慢性肾病患者。
一天中身心最放松的时刻，大概就是睡前这段时间了，这个时候，我们通常会做些什么呢?因为晚上5-7点，肾经当令，此时肾经最旺盛，宜调理肾经，那么今天白术就给大家分享睡前养肾的3个“黄金动作”，大家在饭后半个小时就可以练习了。
