#暑期创作大赛#大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,低油低盐、清淡饮食,这是我多年的习惯,希望通过我的分享,和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材!
面粉里泼勺油,教你在家做千层手抓饼,酥脆松软,吃着太香了。手抓饼是北方人生活中必不可少的食物,可以做早餐吃,也可以做宵夜吃,学生时代的时候,学校门口总是会有卖手抓饼的小推车,摊子不大,可排队买的人却不少,毕竟是这样的人间美味,谁会不喜欢?
很多家庭做早餐,习惯用手抓饼,又方便又简单,卷一些蔬菜和鸡蛋,几分钟就做好了早餐。还可以做一些香蕉派,苹果派,三明治,甚至还可以做点心和烤蛋挞。手抓饼版本的菠萝派,香蕉派和蛋挞,以及三明治:市面上的手抓饼很多都是起酥油制作,存在风险。