糖包因为捏制的形状为三角形，也被称之为：糖三角。在临夏，是招待尊贵的客人的美食。它将核桃仁、枸杞、葡萄干、烤干的橘子皮切成小丁，放入切碎的牛油中，再加白糖、熟黑芝麻或白芝麻，稍加点清油，在案板上用手抓匀然后包面皮蒸熟。咬上一口，甜甜蜜蜜！
材料：面粉，发酵粉，白糖，温水步骤：1.面粉500g加入4g发酵粉，加适量温水和成面团2.将面团放在温暖处发酵3.面团发至2.5倍大，排气后分成小剂4.将小面剂擀成圆片（比包子皮厚一些）5.取白糖适量，加入面粉（约为白糖分量的1/3)拌匀6.
□耿艳菊小时候纯真得可爱可笑，以为眼前就是整个世界。那种单纯的固执其实是眼界窄，窄得眼里只有故乡炊烟袅袅的小村庄，以及小村庄里暖意荡漾的小胡同，自己的内心却是知足而欢欣的。故乡在豫东，真正的中原地带，一马平川。记忆中故乡的小村庄过每个节日都很讲究而郑重。
河南一家四口的早餐，朋友圈火了，网友:这也太寒酸了，白给都不吃!我觉得幸福就是一家人可以开开心心的吃三餐，平平安安的过四季，不管吃什么，一家人简简单单一顿饭，胜过外面的满汉全席，今天送孩子上学时，家长问我怎么给孩子做营养早餐，我就说了一下我们的日常饮食，结果遭到吐槽，你们家吃饭也太寒酸了吧，怎么可以给孩子吃这些。
