央视网消息（新闻联播）：3月21日20时50分，经过约7小时的出舱活动，神舟十九号航天员乘组圆满完成第三次出舱活动。13时45分，航天员蔡旭哲打开出舱舱门，首先出舱。机械臂运动至上下臂点，蔡旭哲登上机械臂。航天员宋令东在出舱舱口将气闸舱防护装置传递给蔡旭哲。
来源：解放军报客户端·中国军号星河为幕，步履成诗——神舟十九号航天员乘组第三次出舱活动侧记中国军网记者 杨文月曙光：“非常精准！”蔡旭哲：“抛得准还是接得准？”曙光：“都准！”3月21日，春分刚过，距地面约400公里的神舟十九号航天员乘组开启第三次出舱之旅。
据中国载人航天工程办公室消息，21日20时50分，经过约7小时的出舱活动，神舟十九号乘组航天员蔡旭哲、宋令东、王浩泽密切协同，在空间站机械臂和地面科研人员的配合支持下，完成了空间站空间碎片防护装置及舱外辅助设施安装、舱外设备设施巡检等任务。
