来源：【烟台日报-大小新闻】大小新闻客户端12月13日讯（YMG全媒体记者 李俊玲 通讯员 王朝霞 曾颖雪）当前，奥密克戎变异株传播能力明显增强，感染的风险也大大增加。我们每个人都是自己健康的第一责任人，那么，在日常生活中我们应该怎么正确做好个人防护，抵御新冠感染呢？
央视网消息：做好个人防护，抗击新冠肺炎，每个人都是自己健康的第一责任人。在我们的日常生活、工作、学习中要时刻紧绷疫情防控这根弦。我们一起来看看以下的这些个人防护措施，您都做到了吗？居家、办公、施工作业时我们都要做好健康监测，如出现发热、干咳、乏力等症状，应及时报告并按要求就医。
天气转凉，上海也正式入秋，秋冬季是呼吸道传染病的高发季。上海市健康促进中心在此提醒广大市民要提高警惕，用个人防护“小细节”筑牢疫情防控“大防线”，坚持“护好、管好、做好”:护好自己，不忘戴、洗、清、距。
来源：澎湃新闻秋去冬至，正值呼吸道传染病高发季节，国内部分地区出现零星散发病例，上海市也报告了1例新增本土病例。 目前正处于疫情防控的关键时期，11月10日，上海市健康促进中心提醒广大市民既要提高警惕，也不必过于担心，日常牢记做好六点个人防护。 一是科学佩戴口罩。
文章指出，面对新冠疫情在世界范围内大流行的严峻局面，加强个人防护成为抗击疫情的重要一环，除规范佩戴口罩外，鼻腔盐水冲洗作为常用的局部鼻腔物理疗法，能减少病毒感染并加快炎症康复，成本低且副作用小，可作为防治新冠病毒感染的。
