「浑身疼」可以说是现代人最常见身体症状之一,早晨起床腰背僵硬,上了一天班全身酸痛……有时甚至什么也没做,还会感到浑身疼痛乏力。浑身疼到底是身体哪里出了问题?《生命时报》采访专家解读,并教你如何缓解疼痛。
腰背酸痛、乏力、全身骨痛(弥漫性、无固定部位、劳累活动后加重)。疼痛通常在翻身时、起坐时及长时间行走后出现,夜间或负重活动时疼痛加重,并可能伴有肌肉痉挛,甚至活动受限……你有没有这些症状?这可能意味着骨质疏松,需要尽早重视。