奥运冠军潘展乐寄语开学的孩子们：好好吃饭，好好学习！简直说到广大家长心里了。在生长发育的关键期，吃饭怎能马虎？《小学生吃饭救星：食上无难事》孩子不长个应该吃什么？可以给孩子做高钙高蛋白的虾仁西兰花，含钙量十足的奶酪鸡翅。容易咳嗽要吃什么？
今天再跟大家聊聊正念饮食，有关营养学很多人知道的并不少，但是有句话怎么讲？道理都懂就是过不好这一生。其实我们吃东西，大家都知道多吃蔬菜水果，控制高热量的饮食。但是你一吃起来就控制不了你自己。其实为什么吃比吃什么更重要。
距离中高考还有不到一个月的时间，孩子们的复习备考进入冲刺阶段，但由于考前精神紧张，很多孩子会出现食欲不振，甚至腹泻。那么如何在饮食上更加合理健康地为备考生们加油鼓励呢？黄浦区精神卫生中心初级营养师沈弈菲为广大学子提供了全面的饮食参考。
