在我们的训练营当中，有一位朋友提出这样的一个问题，她说:我是57岁的女性，我一年来睡眠质量不好，既难以入睡，睡眠也浅，为此一年之内瘦了十斤，原来身体就瘦，现在就更瘦了，并且最近脚心常常发烫，是内热的感觉。
如果你平时经常感觉手脚心发热，有时候甚至有“滚烫”的感觉，总是想把脚伸到地板上晾一晾，这就说明体内有“火”，那很多人知道阴虚会造成这种情况的发生，但是除了阴虚，还有两种比较常见的原因。今天我们就来一起讲一下。
秋季阴液流失严重，常常让人感觉干燥，还有夜间盗汗，手脚心发热，心里烦躁睡不着，有的还有腰膝酸软，腿脚无力，唇干舌燥以及排便困难，咳嗽气短等，那对于这些“阴虚”之症，今天李医生就送你一个中成药，帮你缓解五心烦热，让你腿脚有力了，也不盗汗了。
