松蘑的做法-松蘑的功效与作用 松蘑的做法松蘑炖鸡主料：松蘑100g、散养鸡1只、板栗200g；辅料：油适量、盐适量、老抽适量、黄酒适量姜适量；步骤：1：松蘑淘洗干净后用温水泡发。泡好后松蘑都很好，小小的嫩嫩的。
松蘑中含有相当量的维生素E，经常食用松蘑，有美颜健肤的功效。下面一起来看下松蘑的热量以及减肥功效。 松蘑的热量以及减肥功效 别名：松口蘑、松茸、松菇、松蕈、鸡丝菌 热量：207大卡（100克） 分类：菌藻类 评价：富含钾，水发后，推荐减肥期间食用。
文章和图片属于原创，欢迎大家转发分享 秋雨绵绵，气候开始变冷，在湖南等地方更适宜野生菌的生长，也是是大山里松树菌子生长的好时节，在今年国庆中秋双节期间湖南邵阳市一些群众垂涎松树菌的美味纷纷上山采摘野生松树菌。
松蘑又名松菇、松茸、鸡丝菌、松口蘑、松茸。松蘑菌肉肥厚，日本称其为松茸，是名贵的野生食用菌。在中国主要分布于云南、安徽、台湾、四川、黑龙江、吉林、山西、贵州、西藏等地。【性味功效】松蘑具有强身、益肠胃、止痛、理气、化痰等功效。
我们都知道，松茸是极其珍贵的滋补品，营养价值极高，经常食用对人体有很多好处。松茸，学名松口蘑，别名松蕈、合菌、台菌，隶属担子菌亚门、口蘑科，是松栎等树木外生的菌根真菌，具有独特的浓郁香味，是世界上珍稀名贵的天然药用菌，我国二级濒危保护物种。
5月18日 星期六 雨春风从再远点的寒山，吹到到大山岭，沙洲的春天就真正地来到。在村子后面的猴山，雪公寨，松树也开始泛着嫩芽针。以百丈岭作为群山的首领，沙洲村背靠大山，就有了春天的依靠。这里，长满了松树、松树、枫树、樟树、竹林等。大片的松树，让村子背后的形状有了更为详细的描述。
连日来，在松桃自治县大兴镇、正大乡等地，村民们忙着上山采松树菌蘑菇，摆在公路边卖，每斤20多元，很受食客欢迎。松树菌也称丛树菌，是一种自然生长在松树脚下的蘑菇，为黄褐色，少量蓝绿，铜紫色。营养丰富，有“食用菌之王”的美称。
今天分享的主题:野生一年采摘难超10斤，市场售价高达30元一斤，人工种植仍未成功!此外，松菌菇还具有很高的药用价值，里面含有丰富天然多糖和一些皂苷，还含有多种天然矿物质、同时还含有大量不饱和脂肪酸，特别是亚油酸，亚麻酸以及棕榈酸等物质的含量比较高，以松菌菇为原材料加工厂其他产品，在市场上有很好的需求，经常吃松菌菇的人身体往往比不吃的人要好不少。
春天既有看不完的花红柳绿美景，也有摘不完的野果，还有采不尽的蘑菇，一到春季，植物都在拼命发芽生长，动物也在拼命繁殖后代，各种各样的菌类也偷偷地从草丛中冒出来，长成美味的蘑菇，野生蘑菇可以说是一道不可多得的人间野食。
