早上起床面部水肿怎么办？别着急，给您分享3个动作：①双手攀足；②平背起身；③温擦腰骶。3个动作可以让身体气血运行更加通畅，排出体内湿气，消除面部水肿，快跟着视频练起来吧↓↓来源：CCTV生活圈周三开奖啦908新媒体福利大派送受到大家的欢迎，本周点赞前五名和转发前五名已经发布啦！
远眺：减轻眼睛疲劳；张嘴：嘴巴最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；转颈：既能提神又能防止颈椎疾病；握拳：能增强体内脏器功能，使人的体力倍增；摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒。咽唾液：能润五脏，养肌肤，长寿；踮脚：防止下肢血液回流不畅。
