这个问题呢，其实是要分两种情况来看，首先我们要知道，喝进去的水是要经过肾阳的蒸腾和气化，就像一口锅一样，肾阳就是下面的柴火，柴火足了，水烧开了之后，就有一部分变成了水蒸汽去散布到身体的各个脏腑和皮肤，剩下的废水就变成了尿液往下排，所以如果肾阳不足了，水不温不火的，没有办法变成蒸汽，那么自然的就会更多的变成了尿。
冬天“最恼人”的莫过于被尿意憋醒后被迫爬出被窝偶尔一两次起夜还好次数过频不仅影响睡眠质量还可能是疾病在预警为什么天一凉就容易起夜？◎出汗少了天气转凉后出汗量减少，体液更依赖通过呼吸、尿液等方式排出体外。
转眼立冬已过，北方的寒冷让「来不及穿秋裤」也成为了一种悲伤。在天气渐凉渐冷的同时，你有没有发现「小便」的频率也在明显增加。“天冷小便多”其实是一种正常现象，寒冷的天气容易刺激膀胱，加之冬季出汗减少，所以小便自量自然增加。
