孕吐是一种常见的妊娠反应，它的发生概率可以达到70%以上。对于大多数准妈妈来说，孕吐一般在孕4-6周出现，到孕14-16周有所改善或消失，但也有极少数准妈妈的孕吐反应会持续到孕期结束。那么，面对孕吐应该怎么办呢？
文/羊城晚报记者 余燕红 通讯员 白恬在怀孕初期，很多准妈妈都被孕吐搅得不得安宁，孕吐给身体造成的不适感，甚至远远盖过晋级为人母的喜悦。广州医科大学附属第三医院临床营养科主管曾青山提醒，怀孕早期的呕吐症状属于正常现象，不必过分紧张，注意休息即可。
有人说怀孕是女性最伟大的时刻，也是一场生命的延续，而这样的薪火相传，也成为无数家庭的使命和目标，而在怀孕期间孕妇的一举一动都和新生儿的健康息息相关。但到了第9周小张也一直没有出现孕吐情况，这也让两人担心起来，是不是腹中的孩子出现了问题。
2020年3月26日，中华医学会围产医学分会主任委员、四川大学华西第二医院产科主任刘兴会教授做客人民日报社健康时报《人民名医》直播间时表示，单一补充叶酸可以降低神经管畸形，如果吃含有叶酸的复合维生素，不仅可以降低神经管畸形发病率，同时还可降低先心病发生，从而大大降低了胎儿出生缺陷
孕期真是一段辛苦、紧张而又快乐的时光，不过，好就好在，虽然整个孕期有十个月之多，但并不时时刻刻都保持紧张高压的状态，我们只需要在不同的时期去注意不同的事情，其他方面不需要有这么高的要求，孕妈妈也就没那么辛苦了。
