现在低头族越来越多，不少人年纪轻轻颈椎就出现问题，甚至影响日常生活。那么，如何自测颈椎病？什么情况下需要及时就医？在本期《1分钟养生课》中，同济大学附属同济医院脊柱外科副主任医师于研为广大网友讲解颈椎病的自测方法，并由同济大学附属同济医院康复医生程晶晶进行颈椎操动作演示。
颈椎病会出现哪些症状？我从头到脚给你捋一捋。今天还是录一期科普的视频，好多朋友们讲颈椎病可能有什么样的症状，今天从头到脚捋一捋。要不说我这种情况会不会是颈椎引起的？一个一个的检查，有时候不那么系统，就从头到脚捋一圈。·颈椎一般是往下拐，往上拐的比较少，当然也有。有哪些？
颈椎病中最常见的就是神经根型颈椎病，这种颈椎病会引起患者朋友们出现胳膊、手部的疼痛、麻木。但是有观察的病友一定能发现，同样是一种类型的颈椎病，大家出现症状的位置不尽相同。这是为何呢？分别有什么样的不同呢？请首都医科大学宣武医院神经外科王作伟主任为大家详细讲讲。
杨春辉“健康吉林12320”咨询专家、长春中医药大学附属第三临床医院针灸推拿中心主治医师杨春辉，做客吉林新闻综合广播“12320健康热线”栏目，专题讲解“如何防治颈椎病”。概念什 么 是 颈 椎 病随着人们生活节奏的加快，颈椎病的发病率正呈快速增长，并呈年轻化趋势。
颈椎不适的症状很多人都体验过，不过，您知道自己的颈椎病到哪个级别了吗?级别表现缓解方法一级抬头时感觉脖子僵硬、酸痛颈椎病早期按压颈部肌肉可有明显压痛、颈部韧带弹响等，通过改善不良姿势、药物和物理治疗、加强颈部肌肉锻炼等方式可以得到一定缓解。
