为何半夜两三点老是醒过来

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为何凌晨2、3点总是惊醒？提醒：多半与3个原因有关，需对症改善
每天有一个好的睡眠，能够缓解身体和大脑上的一些压力感，并且可以提高各个器官的功能，达到提升整体免疫力的作用。但在日常生活当中，有不少人会出现一些睡眠问题，比如经常在半夜两三点钟突然醒来的情况。
医生胡侃
老是夜里2、3点醒？多半是这条经堵了，教你一招，睡到大天亮
多半是这条经堵了，教你一招，睡到大天亮。有粉丝问崔医生啊，我夜里睡觉总是2、3点这会醒，这是咋回事呢?
经方炮制收徒-崔占举
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总是半夜两三点醒，原因找到了！
总是半夜两三点醒，原因找到了。有的人平时经常心情不好，爱生闷气，就会导致肝气不舒，时间一长化热化火，肝火就旺，往上折腾就会影响到心神，出现晚上两三点总是醒的情况。
广安门李宁主任
总是凌晨2、3点醒过来，可能与这3个疾病有关，如何才能睡好觉？
经常会有人遇见过这样的问题，睡觉时总是会在凌晨2、3点钟醒过来。运气好的，可能过一会儿就睡着了，要是运气不好，就得一直睁眼到天亮。
妙手医生
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经常睡到半夜、凌晨就醒过来，是怎么回事？提醒：有3种觉不能睡
后台，很多人给小九留言，说总是感觉睡不好，半夜总是醒。45岁的王先生：我工作了7年，终于进入了高管层。可人越来越忙，越来越焦虑。近段时间，总是睡觉睡到凌辰两三点就起来，之后就再也无法入睡，已经严重影响第二天的工作和生活了。
39健康网
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总是半夜两三点醒？一个中成药，补肝肾，养阴血，一觉到天亮
最近有一位粉丝留言:说自己最近睡眠出现了问题，睡后总是在半夜两三点醒，醒来后就很难再次入睡，白天精神疲软乏力，提不起劲，非常的劳累，问这种情况该怎么调理?
岐黄科普站
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为何每天凌晨二三点钟的时候醒来，就睡不着了？谨慎两大问题
“晚上凌晨总是醒来，你这是肝癌啊！”今天上午，老刘和朋友在棋牌室里打麻将，没想到才打了一圈，老刘就哈欠连天摆摆手说不玩了，要回家睡觉。朋友刚起兴，哪能放老刘走，急忙拉住老刘。老刘指了指自己，无奈地说的：“我这几天总是凌晨三点做就醒来，然后就睡不着了，现在困着呢。
肿瘤的真相与误区
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半夜两三点醒，是魂不入肝！1个中成药，疏肝解郁，安睡到天亮！
肝气郁结指肝失疏泄，气机郁滞，情志抑郁，气血不畅的病理变化。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如果你经常半夜两三点醒，是魂不入肝!
肝病专家贺彬
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半夜经常醒来是肝火旺盛？若肝火旺盛，会有这几个表现
最近，小红经常莫名其妙地发火，还对着孩子发脾气，而且小红睡到半夜就醒了，之后翻来覆去睡不着了。没几天时间，就熬出了黑眼圈、大眼袋，而且脸色也特别不好，人一点精神都没，严重影响上班的状态。
问医生
体内有病，夜间有感觉？提醒：睡觉时有4个不对劲，建议早做筛查
46岁的刘女士是一名培训师，受到大环境影响，培训班业绩不佳，刘女士也因此每日焦虑不已。不久前，刘女士洗澡时，在乳房右侧触摸到一个小肿块，不痛不痒，于是一直没有在意。
39健康网
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