助眠有人声听不清的耳语

资讯

• [中文字幕]Mongsilunnie助眠 化妆店（一） #asmr助眠视频

  小呆说晚安。助眠视频2025.2.4，请佩戴耳机享用。片长25分钟，第1部分。化妆店有人声版本。

  小呆说晚安

  1评论

  
  

• 网络上很火的ASMR助眠的原理是什么？

  自主感觉经络反应是一种感觉-情感体验，在这种体验中，特定的感觉刺激会在头皮和颈部引起刺痛感，通常会扩散到背部和四肢;这些刺痛的感觉可以持续几分钟，通常是可预测的，对大多数人来说是一种积极的体验。

  罗夕夕博士

  2评论

  
  

• 酷狗首推Delta脑波3D沉浸式助眠音乐 上线助眠黑科技

  其中，双方联合出品的音乐治愈专辑《Delta脑波音乐减压深度睡眠》，在酷狗站内播放量超1900万，并获得网友广泛好评，网友们在留言区表示“睡眠质量不好的，一定要来听”、“我好像看到了星空”。

  音乐在线

  1评论

  
  

• 玩手机睡不着？这几款App让好梦随叫随到

  子曾经曰过：“中午不睡、下午崩溃！”可被工作和房子压着的你连晚上都很难入睡，因此即使中午真能打个盹儿

  周到上海

  
  

• 【好文分享】这张睡眠歌单，让你一觉睡到自然醒

  经常失眠，我们可以在睡前准备好一些助眠歌单，晚上安静地躺在床上沉浸式听音乐，我们会在不知不觉中入睡，这样也能很好地改善我们的失眠，下面这些歌单就分享给大家啦~

  古典音乐家网

  6评论

  
  

• 火遍全球的助眠利器ASMR，竟然还可以这样？

  什么是ASMR？回想一下——挤压包装袋气泡的声音、吃薯片嘎嘣脆的声音、咕噜咕噜倒饮料的声音、咬水果咔擦咔擦的声音、篝火中噼里啪啦的声音......它们有没有让你产生过奇妙的舒适感？这些都是ASMR的常见形式。

  凉君是个技术宅

  
  

• 静音睡眠舱、阿尔法脑波音乐…… 这些助眠“神器”是智商税吗？

  3月21日是世界睡眠日。近年来在很多遭遇失眠问题的年轻人流行在睡前听“白噪音”助眠。而号称绝对安静的“静音睡眠舱”，据称能让大脑放松入睡的阿尔法脑波音乐，也受人追捧。这些助眠“神器”，是不是让人交智商税呢？“鬼压床”需要治疗吗？失眠如何干预？

  广州日报

  2评论

• “哄人入睡”别成了“哄人钱财”| 新京报快评

  据红星新闻报道，近两年，市面上出现了哄睡服务以及助眠APP等针对睡眠障碍群体的各种产品，消费者花费几十元到几百元不等，就能享受到一套助眠服务，更有哄睡师一小时收费高达450元，睡眠似乎成了一门好生意。

  新京报

  10评论

  
  

• “线上哄睡”悄然兴起

  睡眠质量，这样一个巨大市场的存在，“哄睡师”、线上助眠成为一门生意。如今，主动或被动地熬夜，成了不少年轻人的一种生活方式，而睡眠质量也成了不容忽视的问题。

  人民日报社民生周刊

  14评论