虽然我是‘跑马’新人，但我对自己是有成绩要求的。蒋万盈说:“我的第一份工作跟公益运动有关系，包括徒步公益之类的，这要求我在活动举行前去踩点等。我心想，既然做了这份工作，那也要对运动有所了解，真正运动，真正公益。”
导语马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里。很多减肥人士通过慢跑减肥成功，现在跑马正当流行，何不挑战一下自我参与其中呢，下面爱美网介绍一些参加跑马时应该注意的哪些事项，帮你成功挑战自我，健康美丽。
陈炜渊没想到，因为自己跑马的经历，能作为9位非凡女性之一参加某品牌广告拍摄。33岁的陈炜渊是外企职员，偶然的机会爱上跑马拉松后，就跑得停不下来。她曾经在三年时间里拿下“世界马拉松大满贯”，在过去八年跑了上百场马拉松。
今年11月29日，南京将迎来首届国际马拉松比赛。为什么如马拉松这样的极限运动，越来越受到普通人的喜爱？甚至很多跑友说，跑马是一件让人上瘾的事情。跑步和运动会对大脑产生生物化学作用。有化学物质被释放出来，从而改变运动员的情绪。那些化学物质叫内啡肽，是大脑天然产生的镇静剂。
2023年上海马拉松赛将于11月26日开跑。时隔三年，上马恢复3.8万名跑者的规模，又将是一场中外跑友的大派对。科学跑马始终是绕不开的话题。22日，由解放日报·上观城事频道、上马组委会和安利（中国）日用品有限公司联合主办的“上马加油站”跑友沙龙活动在安利体验馆举行。
中新网长春9月24日电 (高龙安)5公里，跑了约30分钟，长春“90后”赵丹宁和母亲对这个成绩相当满意。23日，她们母女一起参加了2023长春九台卡伦湖半程马拉松的“5公里欢乐跑”项目，拿到奖牌的第一时间便在朋友圈分享“战果”。
跑步圈子是个好圈子，但是这个圈子很多奇妙的现象确实有必要拿出来聊聊。首先申明，文章虽然用奇葩命名，但是绝对没有侮辱嘲讽之意，来，跟着我默念三遍：奇葩是朵花，奇葩是朵花，奇葩是朵花。希望大家看过乐乐就好，千万不要找作者撕。
羊城晚报 跑马能“冻龄”？从“小白”到全马怎么跑？人人都可马拉松？跑者、教练、医师大家谈随着12月1日上海马拉松、12月8日广州马拉松的相继举行，时间来到了年底马拉松旺季。是否人人都可马拉松？马拉松有无年龄上下限？
随着12月1日上海马拉松、12月8日广州马拉松的相继举行，各地马拉松比赛进入年底旺季。12月1日的周末被不少人戏称“半个广东省都在跑马”。是否人人都可马拉松？马拉松有无年龄上下限？从“小白”（即初跑者）到全马怎么跑？
有位单亲妈妈发现少年儿子的被子上有几块儿湿乎乎粘滋滋的东西，既担心有不安。担心不安主要基于两点上，一是这么精华的物质流失掉了是否会影响孩子的体力精力；二是孩子是不是受了什么性诱惑和刺激，因而有此表现？这位母亲把问题提给了城里的男人们，问这些大叔们自己少年时是如何过来的？
