《欧洲体育科学期刊》就发过相关的论文，他们发现， 经过碳水化合物漱口，人们的运动成绩会明显提高，持续时间不是很长，不过短时间内可以提高成绩，而且运动员如果在休息的时候喝多了水，岂不是对肠胃不好，影响比赛。
为什么打斯诺克的专业球员，比赛时会一直喝水？看完算长知识了斯诺克作为一个看似低体力强度和优雅的体育赛事被很多人喜爱。运动员们用精湛的球技和令人意想不到的物理反弹成功赢得好成绩的同时也为观赏的人们提供了一场视觉盛宴。
替补上场之前，C罗拿起一瓶水，漱了漱口，随后简单、粗暴地将水吐到了草地上。许多摄影师的镜头里，都捕捉到了这一幕。实际上，这几乎是每一名足球运动员都会做的事，除了漱口，在场上“随地吐痰”也是司空见惯的。图说：C罗漱口 新民晚报特派记者 李铭珅 摄其实这种做法是有科学依据的。
秋季是马拉松赛事密集举办时期。今年入秋以来，云南省玉溪市、山西省太原市等地都举办了大型马拉松赛事。在观看马拉松比赛时，细心的观众可能会注意到一个有趣的现象。一些运动员在比赛中途补水时，并不直接将水咽下，而是把水含在嘴里漱一漱，然后吐出来。比赛中为什么要漱口？
Beijing time on July 26， the third day of the Tokyo Olympic Games the biggest surprise， but also the opening of the Olympic Games since the birth of the biggest vicious incident. In the triathlon， several competitors， including champion Joaquin Blumenfeldt， experienced mass vomiting after swimming， possibly because of polluted water.
当代人在运动上花了更多心思，比如吃够碳水、补充蛋白等，期待可以提升锻炼效果。运动中应该喝什么？很多人对此一知半解。一项研究发现，运动前半小时喝杯咖啡，能增加燃脂效率。《生命时报》结合研究及专家观点，告诉你为什么运动前推荐喝咖啡，并教你运动前、中、后如何补充水分。
秋季是马拉松赛事密集举办时期。今年入秋以来，云南省玉溪市、山西省太原市等地都举办了大型马拉松赛事。在观看马拉松比赛时，细心的观众可能会注意到一个有趣的现象。一些运动员在比赛中途补水时，并不直接将水咽下，而是把水含在嘴里漱一漱，然后吐出来。比赛中为什么要漱口？
