斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得！第210期7-12个月宝宝的辅食该怎么循序渐进？辅食添加初期宝宝到6个月左右开始添加辅食时，对待食物处于吞咽期，口腔处理食物的方式基本是整嚼整咽，妈妈要根据宝宝的这个特点来添加食物。
宝宝6个月后，父母都会考虑给宝宝添加辅食，对于宝宝每天吃什么，吃多少，这就会成为宝妈的必修课。虽然宝妈们都知道，宝宝添加辅食是从宝宝6个月后开始的，但对于宝宝一天吃几顿，不同月份的宝宝该吃怎样的辅食，可能并不是每一位宝妈都非常清楚的。
如何在孩子成长过程中逐步添加辅食是新手父母的必修课。湖南妇女儿童医院吴亮医师梳理一份实用辅食添加攻略，从宝宝3月龄起，一步步教您怎么喂养。3月龄内母乳喂养的宝宝，应频繁吸吮，按需哺乳。每天奶量为500毫升至750毫升，约分8次，每次60毫升至90毫升。
