《灵枢·本输》中说，阳辅穴位于“外踝之上，辅骨之前，及绝骨之端也”;肾功能不健全或者腰部受伤的人常常会感到腰部虚冷，那种感觉好像坐在冰凉的水中一样，而且在冷痛的同时还会伴有膝下浮肿、筋紧、关节都很疼痛等症状，患者久坐感觉如坐针毡，全身各部位间歇性的疼痛，一处刚止，另一处又疼了起来，这时可以按摩阳辅穴，可以起到止痛的作用。
三伏天，是一年中最热的时候，也是阳气最旺盛的时候，如果这个时候，你还感到四肢凉、腰腿凉或是后背凉，这肯定是不正常的，那这是怎么回事呢？在中医上呢，给它分了很多类，今天王医生就把最常见的三种类型分享给大家，大家可以对照看看你属于哪一种。
秋高气爽，广州的新一股冷空气又开始准备“上岗”。突然降温让广东人有点不适应，有的人会感到腰部又冷又痛，或许这是得了“老寒腰”。应对降温，两招中医养生法，“老寒腰”赶紧学起来！遇冷腰痛或是肾阳亏虚什么是“老寒腰”？
