50岁后做深蹲,少量多次为宜!(感谢邀请)深蹲健身,男女不限,老少皆宜!深蹲运动可以帮助男性强健下肢肌肉,可以帮助女性完善臀部和腿部线条,可以帮助少年儿童健康生长发育,可以帮助老年人延缓肌肉衰弱……当然,前提是科学运动,尤其对于中老年人,更要注意运动前、中、后的防护保养!
除了前列腺炎,还有前列腺增生,这种疾病就蹊跷了,会随着年龄的增长而发病率也会增加,特别是男性进入更年期之后,到60岁的时候,我国有一半的男性就会被盯上,甚至是到了80岁,前列腺增生还会影响老年生活,导致排尿困难,但也是可以治愈的。